WOD: Mittwoch, 04.10.2017

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WOD: Mittwoch, 04.10.2017:

A. Strict Press:
3×5 @80%
1x AMRAP 80%

B. AMRAP 14min:
8 Shoulder to Overhead (52,5/35kg)
12 Toes to Bar
24 Situps

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On 3. Oktober 2017
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