WOD: Dienstag, 14.02.2017

Workout of the day Comments (0)

WOD: Dienstag, 14.02.2017:
 
A. 4 Rounds of:
A1. KB/DB Rows x 8/8
A2. KB/DB Press x 6/6
 
B. 3x4min AMRAP, 1min rest:
8 KB Shoulder to Overhead (4R/4L/24/16kg)
8 Sumo Deadlift High Pull (24/16kg)
24 Double Unders
 
Pin It

» Workout of the day » WOD: Dienstag, 14.02.2017
On 13. Februar 2017
By

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

« »