Gratis Probestunde

Workout of the day

WOD: Dienstag, 28.03.2017:

A. EMOM 12min:
Even: 5 Thrusters 
Odd: 20 Double Unders (40 SU)

B. OPEN WOD 17.5:
10 Rounds for time:
9 Thrusters (42,5/30kg)
35 Double Unders

Cap: 30min.

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CrossFit für die ganze Familie

Im T-Mobile Gebäude am Rennweg, das von Wienern liebevoll das Raumschiff genannt wird findet ihr Family CrossFit pur. Nicht nur, dass das Gym als Familienbetrieb von Julian, Saye, und deren kleinen Söhnen Leon und Jonas geleitet wird, es gibt einen eigenen Kinderbereich und Stunden mit Kinderbetreuung.

Coaching
Team

Julian ‘Jules’ Vedrilla
Saye Vedrilla
Kris Daniek
Armin Kohlberger
Cathleen Kästel
Claus Kohout
Andi Tschinkel
Mandy Mayerik

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